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중고강도 운동 꾸준히 하면…2형 당뇨병 위험 '절반'
중고강도 신체활동을 꾸준히 하면 2형 당뇨병 발병 위험을 절반 수준으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 연구팀은 성인 약 8만8000명의 데이터를 분석한 결과를 국제학술지 '당뇨병, 비만 및 신진대사' 최신호에 발표했다. 연구에 따르면 중고강…
삼겹살만 드셨나요?…추석엔 앞다리·안심 '영양 만점'
올해 추석에는 삼겹살 외에 앞다리, 등심 등 다양한 돼지고기 부위를 활용해 영양과 맛을 모두 잡은 명절상을 차려보는 것이 좋겠다. 농촌진흥청은 20일 추석을 맞아 돼지고기 부위별 영양 특성과 알맞은 조리법을 소개했다. 부위마다 지방 함량과 맛, 식감이 달라 요리에 맞춰 선택하면 명절…
더 크고 달콤한 국산 사과 '이지플', 추석 상 오른다
크고 당도 높은 국산 사과 신품종 '이지플'이 추석 시장에 본격적으로 뛰어든다. 20일 농촌진흥청은 대표적인 추석 사과 '홍로'에 이어 '아리수', '이지플' 등 국내 개발 품종 보급이 활발해지면서 우리 품종의 입지가 넓어지고 있다고 밝혔다. '홍로'는 9월 상순에 익는 품종으로, 국…
벌레 먹고 근력 5.4kg '쑥'…고소애, 노인 건기식 원료 됐다
갈색거저리 애벌레인 ‘고소애’에서 추출한 물질이 노화로 감소하는 근력을 유지하는 데 도움을 주는 건강기능식품 기능성 원료로 공식 인정받았다. 농촌진흥청은 고소애 가수분해물이 식품의약품안전처로부터 ‘노화로 인해 감소할 수 있는 근력 유지에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받아 건…
"추석 선물, 고민되세요?"…받는 사람 취향 저격 약초 5선
농촌진흥청이 추석을 맞아 받는 사람의 취향에 맞춰 고를 수 있는 약용작물 5종을 추천했다. 21일 농촌진흥청은 인삼, 도라지, 오미자, 황기, 참당귀 등 5종의 약용작물과 그 활용법을 소개했다. 면역력 증진과 피로 개선에 좋은 인삼은 품격 있는 선물로 적합하다. 기침과 가래 완화에 쓰…
[오늘의 운세] 9월 30일 수요일 (음력 8월 20일 丁未)
청월당(靑月堂)의 정통 명리학 해석으로, 오늘 당신의 띠별·나이별 운세를 전해드립니다. [ 쥐띠 ] 작은 약속이 어긋나 마음이 쉽게 서늘해지는 하루입니다. 48년생: 오래 미룬 통장 정리를 끝내라. 60년생: 자존심 탓에 약속 자리 말이 거칠다. 72년생: 윗사람 말에 눌려 결정이 흔…
제비붓꽃·부채붓꽃 한자리에…희귀식물 보전원 개방
산림청 국립수목원이 한택식물원에 조성한 '자생붓꽃 현지외보전원'이 오는 30일 일반에 공개된다. 29일 국립수목원은 국가 희귀·특산식물의 체계적인 보전과 그 가치를 국민과 공유하기 위해 한택식물원 내 보전원 조성을 지원했다고 밝혔다. 이곳에서는 제비붓꽃, 부채붓꽃 등 희귀·특산식물을…
박찬대 인천시장, 아시안게임 24년 만 쾌거…“이소희·백하나 필승 조합”
박찬대 인천시장이 아시안게임 배드민턴 여자복식에서 24년 만에 금메달을 획득한 이소희·백하나 선수를 향해 축하의 메시지를 전했다. 박 시장은 29일 자신의 페이스북을 통해 “서로를 믿고 끝까지 버텨낸 이소희·백하나 선수, 정말 대단하다”며 두 선수의 금메달 소식을 알렸다. 그는 “첫…
전재수 부산시장, '부캉이' 작별 인사…"해양수도 상징"
전재수 부산시장이 부산 북항을 찾았던 참고래 '부캉이'가 바다로 돌아가는 것에 아쉬움을 표하며 건강과 행복을 기원했다. 전 시장은 29일 자신의 페이스북을 통해 "부캉아! 네가 부산 북항에 온 지 벌써 12일 지났구나"라며 "우리는 아이, 어른 할 것 없이 너를 기다리며 하염없이 수로…
우리 동네 단풍 절정, 주소만 입력하면 바로 확인
산림청 국립수목원이 주소나 건물 이름 검색으로 특정 장소의 단풍 절정 시기를 알려주는 서비스를 시작했다. 국립수목원은 29일 ‘한반도 단풍절정 검색서비스’를 공개한다고 밝혔다. 이 서비스는 지난 22일 발표된 ‘2026년 한반도 단풍절정 예측지도’와 달리, 이용자가 직접 가려는 곳의…
'세종, 부패사건에 휘말리다'…권익위, 청렴 도서 30선
국민권익위원회 소속 국가청렴권익교육원이 국민 추천을 받은 '2026년도 청렴 추천 도서' 30권을 선정해 발표했다. 지난 6월 22일부터 7월 21일까지 진행된 '청렴 BOOK적 BOOK적 공모전'을 통해 이번 선정이 이뤄졌다. 국민이 추천한 1233권의 도서를 대상으로 문학평론가,…
김대현 문체차관, 나고야 AG 현장으로…선수단 격려
김대현 문화체육관광부 제2차관이 '2026 아이치-나고야 하계아시안게임'에 참가 중인 대한민국 선수단을 격려하기 위해 현지를 방문한다. 문화체육관광부는 김 차관이 9월 29일부터 10월 1일까지 일본 나고야·아이치현 일원을 방문한다고 29일 밝혔다. 김 차관은 방문 기간 동안 배드민턴…