여름철 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 자외선차단제의 올바른 선택 및 사용법에 대한 주의가 요구된다.
식품의약품안전처는 5일 여름철을 맞아 자외선차단제의 올바른 선택 방법과 사용 시 주의사항을 안내했다. 식약처는 제품 구매 시 '기능성화장품' 표시를 확인하고, 사용 목적에 맞는 제품을 선택해야 한다고 강조했다.
자외선차단제는 외출하기 약 15분 전에 햇빛에 노출되는 피부에 충분한 양을 고르게 펴 발라야 한다. 땀을 많이 흘리거나 장시간 야외 활동을 할 경우에는 수시로 덧발라야 차단 효과를 유지할 수 있다.
제품 선택 시에는 자외선차단지수(SPF)와 자외선A 차단등급(PA)을 확인해야 한다. SPF는 자외선B, PA는 자외선A의 차단 효과를 나타낸다. 일반적으로 SPF 숫자가 높고 PA의 '+' 개수가 많을수록 차단 효과가 크다.
다만 SPF 지수가 50을 넘어가면 실제 자외선 차단 효과 차이는 크지 않다. 식약처에 따르면 SPF 50 이상의 제품은 'SPF 50+'로 표시되는데, 이는 소비자가 이를 '완벽 차단'으로 오인해 장시간 햇빛에 노출되는 것을 막기 위함이다.
특히 해변이나 수영장에서 물놀이를 할 때는 '내수성' 또는 '지속내수성' 기능이 있는 제품을 사용하는 것이 좋다. 지속내수성 제품이라도 2시간마다 덧발라야 효과가 지속된다고 식약처는 설명했다.
자외선차단제를 사용할 때는 눈이나 입에 들어가지 않도록 주의해야 한다. 분사형 제품은 얼굴에 직접 뿌리지 말고, 손에 덜어 바르는 것이 안전하다. 귀가 후에는 세안을 통해 차단제를 깨끗이 씻어내야 한다.
만약 제품 사용 중 알레르기나 피부 자극 등 이상 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 전문의와 상담해야 한다. 식약처는 의약품안전나라 누리집에서 기능성화장품으로 심사·보고된 제품 정보를 확인할 수 있다고 덧붙였다.